samedi 26 novembre 2011

L'ail fait il grossir?

L'ail a été considéré comme un médicament déjà dans l'Égypte antique et sont encore aujourd'hui encore découvrir de nouveaux bénéfique pour les propriétés de l'organisme. Cependant... l'ail est bonne pour perdre du poids?



Pour commencer, l'ail est d'origine végétale tant sa teneur en acides gras saturés est totalement null et vide.

En outre, a une très faible quantité de calories, donc vous pouvez facilement rejoindre la conclusion qui l'ail ne pas engraissement.

Qui, bien entendu, fourni qu'ils ne mangent pas de frites ! Fried comme un mode de cuisson est, généralement parlant, plutôt négatif lorsqu'il s'agit de la perte de poids.



De toute façon, l'ail non seulement non engraissement, mais elle a également de nombreux avantages pour la santé :



  • Il contient des vitamines et autres nutriments qui sont utiles pour le corps
  • Elle aide à prévenir le taux élevé de cholestérol
  • Consommer le pétrole brut est un antibiotique naturel
  • Il aide à éliminer les excès de graisse

C'est pourquoi il est recommandé de manger de l'ail pour perdre du poids. Le seul problème... est l'odeur !



Il y a des diètes qui conseillent de manger une gousse d'ail brute pour le matin avant le petit déjeuner pour perdre du poids , puis pendant quelques semaines.

Pour éviter cela, puis signifie souffle et odeur corporelle mauvais, il est conseillé de manger quelques branches de persil immédiatement après manger de l'ail à minceur ou quitter la dent de la nuit avant de repos dans le lait écrémé.