samedi 26 novembre 2011

Le fromage est bon pour perdre du poids?

Le fromage est un produit laitier largement consommée dans le monde entier, après avoir été mis au point des centaines de variétés de fromages. Mais... est-ce bon pour perdre du poids ?

Pour commencer, il est important de garder à l'esprit qu'il y a tellement des variétés de fromages, caractéristiques nutritionnelles beaucoup changent, donc pas une règle générale qui s'applique à tous les fromages peut être montée.

En revanche, est la clé de garder à l'esprit que, indépendamment de la calorícos de valeurs, doit aussi tenir compte du fait que le fromage a habituellement une teneur élevée en grasa.
Dans prochain article, nous allons voir un tableau avec plusieurs de leurs caractéristiques et les fromages plus populaires.

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